インボディ一般開放で栄養のアドバイスを受けませんか?

 毎月実施しているインボディ一般開放事業について、今月からインボディ測定をした人を対象に栄養士のアドバイスを行います。
 アドバイスは測定会場で無料で受けられ、事前予約の必要はありません。
測定結果から、運動面だけでなく栄養(食生活)面についても自分の体のことについて話を聞いてみませんか?
 なお、スポーツ栄養に関するアドバイスはできませんのであらかじめご了解ください。
 次回開放日は11月25日(金)17~19時、11月29日(火)10~12時です。会場(せいこドーム)でお待ちしています。

(相談例)
(1)測定結果から
  しっかりと体を動かしているのに、なかなか体脂肪が減らないのはなぜだろう?
  骨が弱くなってきているみたい。どんな食べ物を食べたらいい?
  体がむくみやすい。何とかできないか?
(2)測定結果に関係なく
  無理のないダイエットがしたい。食事で気をつけることは?
  体重が増えない。普段食べる量も多くないしどうしたらいいの?

  (※注意)現在通院などにより医師の指示が出ている場合は、必ず医師の指導に従ってください。
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連絡先: 健康推進グループ
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